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生脉补气茶
: i' g2 v) d* ]1 Q+ g% u7 B- y, r+ {( R 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ k& d- v9 Q4 w6 r$ S 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & H) K5 Q, B+ v* ]8 p- c- V6 E) J
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 d' E5 M a- f& y D
+ r2 s3 z, c) Z 疏肝逍遥茶
* Y/ z1 e- W. z" W( X/ e 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- R6 @/ u+ |4 l9 F/ n0 p) D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : r U, j- J5 |' s
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) H8 w; d: Q2 T: F7 e* T: | 健脾茶
/ w' |9 L" O& U/ S" `$ W5 ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* B# v! t ?% q5 K9 x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; G" p9 P$ C0 d 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) e% e- S$ k5 [, J" N# }6 Z
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补肾益阳茶
: }" i0 _. m6 h- q- G4 i% v 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ x9 R" \6 o" W) d" J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 q/ Z9 G7 |3 k9 e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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