生脉补气茶1 q& z; I R2 W- {: c
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 5 m1 l* s5 U V5 i1 v1 S 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + r) e7 G& B9 P
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , c, `* o5 ~: H: v
% M/ B- G& p' C; j$ I0 _ 疏肝逍遥茶; }3 f" J. M) \/ y9 P
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* a- L( ^0 q) U l3 `
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 c y( d9 D3 b' r6 e
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 R& r. n) c) k7 S: @8 a, n* P# a
# y9 s! u6 k! Y/ c& O( U 健脾茶- p) n& j: v& _% F5 O3 p* @* w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 : B0 h, {! _- o, L5 I9 G6 U
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 Y) [7 j X# T' n. D% O2 x4 L
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ L. s" B7 ~+ K$ F! a# b L
! R. |: H1 o. h. p2 j J/ \! n 补肾益阳茶 ; u- [) |3 {5 P+ Y% J( m B 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 ! ?% K( e" E: v0 H. l+ U# M- T4 a 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 & W3 j" l0 L7 N+ p; C 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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