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生脉补气茶8 U: \: w* w X" |0 O
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ s, @0 W2 l4 `5 Z2 Q3 Q" p 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 _0 ~! Y @, Q5 i/ C2 P
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' B- @8 }9 I. y0 E+ d2 w
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疏肝逍遥茶
/ I+ G4 q: Q8 E1 @8 D& X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# p, q) N6 m9 f8 t. ~* Q( r# A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
~6 c. f& @+ S1 \( B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 r6 _- d, u$ ~: C- i. e4 ^
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健脾茶' _' g9 {; w% u: X
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; g+ ~4 { k# F h! j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) d% E, I, D; T6 y- [ n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶! X8 S1 ?5 ~, d( ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; `: F/ u- E! h/ v# r1 f% u- b' @0 E+ K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' Z, ?& S0 c" }7 y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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