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生脉补气茶- S+ S3 D4 a2 s M, B/ }. x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
' w3 d7 P; z6 C4 d4 ~8 K* b: F5 c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, f0 \( h/ B& U( |* @: H' l2 F$ o 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 p& m- ~$ B6 K w$ B9 \
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疏肝逍遥茶
/ d! h! ?5 w" j. n, W2 T 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 ?- N# h+ l5 C; ~. p; I! _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 j+ z( _, p7 U' A0 y2 k
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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5 p" h4 B& N: d8 b. s: Q 健脾茶0 ^; G0 ?9 a" {" |( ?9 V
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
* c9 w6 Z$ b- m2 {- r" P. f8 ~' ], n: J 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, d$ u9 }, W( ~' ?1 ^ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶& f" B$ l6 J* P7 o* S4 J
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, Z( |( P7 C, s* N- H8 n( C. x 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ J; o$ z) i0 C$ J$ i 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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